Calculateur IMC
Calculez votre indice de masse corporelle et évaluez votre poids santé.
Catégories IMC (OMS)
- Insuffisance pondérale< 18,5
- Poids normal18,5 - 24,9
- Surpoids25 - 29,9
- Obésité≥ 30
Qu'est-ce que l'IMC ?
L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est un indicateur simple qui permet d'évaluer la corpulence d'une personne adulte. Mis au point au XIXe siècle, il est aujourd'hui utilisé par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme repère de référence pour situer un poids par rapport à une taille.
Comment calculer son IMC ?
L'IMC se calcule en divisant le poids (en kilogrammes) par le carré de la taille (en mètres) :
IMC = poids (kg) ÷ taille² (m)
Exemple : une personne pesant 70 kg et mesurant 1,75 m obtient un IMC de 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9, soit un poids normal.
Comment interpréter votre résultat ?
L'OMS classe l'IMC des adultes selon les catégories suivantes :
| IMC | Catégorie |
|---|---|
| Moins de 18,5 | Insuffisance pondérale |
| 18,5 à 24,9 | Poids normal |
| 25 à 29,9 | Surpoids |
| 30 et plus | Obésité |
Les limites de l'IMC
L'IMC est un indicateur général : il ne prend pas en compte la masse musculaire, la densité osseuse, le sexe ni la répartition des graisses. Un sportif très musclé peut ainsi présenter un IMC élevé sans excès de graisse, tandis qu'une personne sédentaire peut avoir un IMC « normal » avec une masse grasse importante. Pour une évaluation complète de votre santé, le tour de taille et l'avis d'un professionnel de santé restent indispensables.
Questions fréquentes
- Quel est un IMC normal ?
- Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, un IMC compris entre 18,5 et 24,9 correspond à un poids normal pour un adulte. En dessous de 18,5, on parle d'insuffisance pondérale ; entre 25 et 29,9, de surpoids ; et à partir de 30, d'obésité.
- Comment calculer son IMC soi-même ?
- L'IMC se calcule en divisant votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres élevée au carré : IMC = poids (kg) / taille² (m). Par exemple, pour une personne de 70 kg mesurant 1,75 m : 70 / (1,75 × 1,75) = 22,9.
- L'IMC est-il fiable pour tout le monde ?
- L'IMC est un indicateur général qui ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse. Il peut être trompeur pour les sportifs très musclés, les femmes enceintes, les personnes âgées et les enfants, pour qui d'autres mesures sont recommandées.
- L'IMC est-il valable pour les enfants ?
- Non, l'IMC des enfants et adolescents s'interprète différemment, à l'aide de courbes de corpulence adaptées à l'âge et au sexe. Le calcul ci-dessus concerne les adultes de 18 ans et plus.
- Vos données de poids et de taille sont-elles enregistrées ?
- Non. Le calcul est effectué entièrement dans votre navigateur. Aucune donnée de poids, de taille ou de résultat n'est envoyée sur un serveur ni conservée.